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皮膚科的問題跟著你一生該怎辦？只是擦類固醇藥真的可行嗎？曾經癢到睡不好嗎？

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轉載是一種動力 分享是一種美德今天工作時間完成手頭的工作，專注完成工作中，才發現自己有些空閑時間。只是不知所措，不知道自己要做什么呢。今天學習文章巴菲特如何安排時間，他會把80/%的時間用在閱讀和思考上。為什么會這樣？巴菲特看上去這么有空，能有這么多時間去讀書，不是因為他有錢，所以可以什么事都不做。巴菲特能騰出這么多空閑時間，“是一種策略的結果”。然后總結出了巴菲特的六種策略。第一種策略是，對要做的事情排好優先級，然后嚴格地對其他事情說“不”。巴菲特曾經告訴他的私人飛行員一個找到優先級事物的方法：列出自己要做的25件事，選出前五個，剩下的20件事情，打死也不要去碰。這里面其實有兩個關鍵點，一個是找到自己應該最先去做的事，另一個是堅決對其他事情說不。后者其實更難。因為后者讓你感覺自己非常努力，非常忙碌，但收益卻不大。巴菲特自己就是個說“不”的高手。他雖然執掌著一家世界500強公司，但是大部分CEO要做的事情他都不會做，比如跟股票分析師談話，接受采訪，參加行業活動，開大量內部管理會議等。第二種策略是，找到自己信任的人，然后不要去干涉他們。巴菲特只和自己信任的高管合作。巴菲特要收購或投資一家公司時，都會先確定自己是否信任這家公司的管理層。只有在他信任對方時，才會進行投資。但是在決定要信任對方之后，他就不會再對如何管理公司指手畫腳。顯然，這樣做可以讓巴菲特從大量的內部管理會議中脫身。第三種策略是，讓事情保持在超級簡單的狀態。作為一家500強公司，巴菲特的伯克希爾·哈撒韋公司有將近40萬員工，但是，這家公司的總部卻只有20多名員工，而且，是在美國西部的一個小城奧馬哈。巴菲特自己的生活也超級簡單。比如他最愛的飲食是可樂和漢堡。“世界上最富有的人之一也是最大的極簡主義者。”第四種策略是，每年只做少量投資。巴菲特在自己的致股東信中其實反復強調過這一點。少數投資給他賺了絕大多數錢。第五種策略是，長期投資。盡管巴菲特做的投資決策數量很少，但是持有之后，他卻會長期保持。這也就意味著，他不需要頻繁做交易。用他自己的話說，“近乎懶惰的無所事事”。第六種策略是，不去追趕潮流。大部分對沖基金投資者都熱衷于追求最新的技術手段，比如設計更復雜的算法和更快的計算機。但是巴菲特卻連智能手機都不用，辦公室里也沒有電腦。西蒙斯說，這說明巴菲特非常清楚自己需要了解哪些數據，同時也主動地排除了環境中的所有干擾。正是憑借這六種策略，巴菲特讓自己能夠擁有大量的時間，不被瑣碎工作打擾，可以專心去思考和閱讀。西蒙斯說，這背后，最核心的其實是一個思維模型，也就是80//20法則，20/%的努力會帶來80/%的結果。因此，找到那至關重要的20/%，然后拒絕其他干擾和誘惑。以上就是一位作家總結的巴菲特的時間管理策略。正是憑借這種策略，巴菲特可以確保自己的日常生活不被瑣碎的工作占據，從而有更多的時間可以用來讀書和思考。而這種聚焦和日常思考，又有助于他做出正確的關鍵決策。分享來自得到，希望對你幫助。

GE BI LAO WANG DE大雜院躺在相濡以沫的愛人身邊，他安詳離世??/ ?/ 她和他，是一對老夫少妻。23歲那年，她做了35歲的他的妻子。她長得漂亮，性情溫和；他是工程師，福利待遇尚好。兩人生活得很幸福，安穩，幾乎從沒吵過架。他和前妻生有一個女兒，大學畢業后去了美國讀博，并在大洋彼岸結婚定居。日子過得真快，一轉眼，就是四十年。她63歲了，雖然不再漂亮，可身體還算硬朗，但75歲的他卻患上了多種老年病，行動也變得越來越困難。畢竟，歲月不饒人。 ?/ 一天晚上，入睡前，他突然沒來由地說：“謝謝你，陪了我這么多年。”她忙捂住了他那已脫落了門牙的嘴巴，沒有讓他把話繼續說下去。她害怕，害怕他會離開，把她一個人，孤零零地留在這冷冷清清的世上。半夜時分，迷迷糊糊中她翻了個身，胳膊搭在了他的身上。怎么是……冰涼的感覺？她心里一哆嗦，趕緊打開燈去看。他已經走了。因為，他是躺在相濡以沫的愛人身邊走的，所以走得很安詳，無聲無息，也沒有痛苦。/ ?/ 舉行葬禮那天，多年的老友都來送別，安慰她節哀順變，保重身體。她的眼角掛著淚，但并沒有悲痛欲絕，號啕慟哭。她只是用一貫溫和的口吻答謝著來客：“謝謝，我會的。”“謝謝，我知道怎么做。”其實，在他走后的第二天，置身冷清的房間里，她便安排好了一切——把精心蒔弄多年的花草送給了鄰居，說辭是：“這些花是他養的，看著傷感”；銀行里的存款，也都轉到了他女兒的帳戶上；想想這個月的電費還沒來收，就提前去繳了費。在給他燒完頭七的那天晚上，她靜靜地坐在他的書桌前，打開了一瓶安眠藥。一個人的日子，寂寞和空虛雖然無形，卻足以把人壓垮，讓人無法承重。/ ?/ 驀地，電話急促響起。她遲疑拿起話筒，一陣熟悉的聲音傳來：“媽媽，我已經下了飛機，正往家趕。我和您孫女回來陪你來了。”一瞬間，她猛然覺醒，自殺的念頭也隨之消散。她匆匆丟開安眠藥，麻利地收拾房間。因為女兒回來了，新的生活要開始了。盡管，女兒是老伴和前妻的。但如數多年，她一直真心愛她，喜歡她；她也一直叫她媽媽。“一杯白開水，一口干糧，只要愛人在我身旁，哪怕是荒漠，也會變成天堂。”這是歐洲中世紀的一句格言。如果你愛你的孩子，愛你的愛人，愛你的父母，那就盡可能地抽出點時間，多陪陪他們吧。因為，陪伴，是表達愛的最好的方式。??排版 | 草米原創作者 | 刺猬

我是雪落無塵，你有故事，就來找我。點擊右上角“關注”，你的心事有我愿意聽。人到中年，經歷了人生不少的起起落落，看問題，做事情，已經不像年輕時那么局限和片面。所以，無論是在事業和愛情上，他們都能夠知道自己需要什么，要得到什么。中年男人如果再婚，他們想娶的女人是怎樣的？01關心和疼愛自己的女人。馬強年輕時，將很大一部分心思和精力，都投入到了自己的事業當中，所以接近中年才贏來了自己的第一段婚姻，但是婚后生活過的很不幸福。因為妻子總是把很多心思花費在打扮和購物上，從未給馬強做過一口熱飯，洗過一次衣服，有時候，還要等馬強加完班回家做飯。對于馬強來說，婚前與婚后的日子差別不大，對自己來說，婚后生活好像還更累了，有時候不但要照顧自己，還要顧及對方。最終，馬強選擇了離婚。原本想著不再結婚的馬強，沒過多久便遇到了現在的妻子。現在的妻子雖然在容貌和身材上都沒有前妻好，但是對自己卻能照顧的很好，自從和現任妻子結婚后，家里的事情，自己基本上沒再操心過，馬強原本愁云密布的面龐，現在也變得紅光滿面。年少時，男人選擇妻子，會將“上得廳堂”放在首位，容貌是擇偶的首要條件，但是隨著年齡的增長，中年的男人，會將“下的廚房”放在首位。因為人年紀越長，需要的越是一個陪伴，能夠相互扶持，相互關愛的才稱之為伴。02說話辦事得體的女人。曉東的前妻，總是讓曉東在朋友面前抬不起頭來。曉東曾經帶著前妻參加過幾次朋友的聚會，在聚會上，前妻總是拿著朋友長相上的缺點大做文章，有時候也能為一個話題說的對方無言以對，因此，大家漸漸疏遠了曉東，以后每次聚餐也不再叫曉東。除此之外，逢年過節，前妻從來不會主動去看曉東的父母，即使兩人一起去曉東父母家，前妻也是空手而去，回來時，從父母那里是手里能拿多少算多少。忍受不了非議的曉東最終選擇了離婚。幾年后，曉東選擇了再婚。再婚妻子，是個文靜而又略顯靦腆的女人。妻子雖然平時話不多，但是在和朋友相處時，總能夠將話說的大方，得體，時間久了，大家都喜歡跟她聊天。在父母那邊，妻子也能夠把事情辦得很周到。以前來自父母那邊的絮叨和訓斥，現在也越來越少，日子整體過得其樂融融。年輕時，男人大多想著找一個差不多的女人就行了。慢慢的才發現，結婚過日子不是能夠將就的事情，鞋子合不合適只有腳知道，有時候湊合著過，最后受傷的還是自己。人到中年，男人需要的找的女人是能夠真正幫助自己，協助自己的人。給自己徒增煩惱的女人不要也罷。所以，說話辦事得體，不會給男人添麻煩的女人，往往更受中年男人的歡迎。03年少的時候，男人總想著找這樣一個女人，人要漂亮，身材要好，至于內心和性格都無關緊要，這樣的妻子帶出去，不僅能給自己臉上增光，還會讓自己的虛榮心得到小小的滿足。但是，到了中年你會發現，男人真正想娶的女人，與美貌無關。對于男人而言，其實面容，身材都是過眼浮華，找妻子還是要找一個內心和性格都匹配的。男人到了中年，選擇女人的標準就是真實、契合。而結婚過日子，本就簡簡單單，你關心我，我疼愛你。愿生活中的你們能夠彼此扶持，互相幫助，共度余生。.END.作者：雪落無塵，作家，新疆作家協會會員。想和你聊聊愛情，你的心事有我愿意聽。有任何情感問題，都可以發私信給我哦~

從三年前發現前任劈腿后，原以為很快就能新人取代舊人，哪知卻一晃就結束了奔三開始奔四的年紀，夏萊只得苦笑自己的青春錯付了人。如今這個年代，對女人的年齡可以說是甚為苛刻。從婚戀市場到職場上，年齡成為了阻擋人生前進的一塊絆腳石，一些女人們開始慌了，不顧后果的一頭扎入婚姻，卻以慘敗結束。也有這么一些女人堅守著自己的初衷與原則，寧缺毋濫，做著遭遇別人奚落但實際上卻難能可貴的“大齡剩女”。工作七年的夏萊已經從甜美小女生蛻變成輕熟女，從職場菜鳥變成了帶領了一支小分隊的項目經理。大家都尊稱她一聲夏姐，只有向澤宇會嬉皮笑臉地喊她全名。早上帶著早餐，加班送夏萊回家風雨無阻。平時明里暗里都表露過很多次心意了，是整個公司都公開的秘密了。這個年紀小她三歲的弟弟喜歡她，夏萊不是不知道，只是礙于年齡差的姐弟戀，她不敢動心。在父母的催促下，30歲這個年紀顯得頗為尷尬，在朋友的介紹下，夏萊認識了年紀相仿的李凱。相親的第一面，走了常規的流程，交換了彼此的信息，對方條件尚可，家境不錯，是家里的獨子。除了思想觀念傳統一些，有些大男子主義，其他沒有什么不好。談到情感經歷，夏萊提到前任的適合草草帶過，她不想再回憶那段痛苦的往事，而李凱跟她差不多，也有過刻骨銘心的戀愛史。夏萊覺得頗為公平，也許到了這個年紀，再渴求一場轟轟烈烈的愛情有些奢侈，多數人都要回歸油鹽醬醋的生活。每個人從呱呱墜地到結束一生，幾十年的時間不長不短。經歷過人生不一樣的階段，只是有的人愛情來得早一些，而有的人會在晚一點的年紀遇到愛情。隨著年紀的增長，在對待愛情這件事情越會變得小心翼翼地去考量。這時候的男人女人都被冠上一個叫做現實的詞語。多少人在回憶著年少青春的時候，為著純粹的愛情奮不顧身的模樣，卻一邊在衡量彼此的金錢地位背景。就這樣，夏萊與李凱都覺得彼此合適，也不討厭對方。即使夏萊的朋友一再感覺他們不合適，勸她多考慮，夏萊還是想試試看，在相處了兩個月之后，雙方家長的催促下，兩人就決定將婚事定下來。速食年代的愛情就是如此，閃婚的結果常常也伴隨著閃離，追求速度卻不追求質量，成為了催婚逼婚形勢下產物的通病。作為成年人，需要深刻認識結婚的意義。進入婚姻的前提和基礎是感情，才會包容和接納彼此的所有優缺點，而不是匹配完物質條件就萬事俱備了。婚禮在即，兩人約好在婚紗店試禮服。夏萊正試著一套潔白的婚紗，李凱卻在手機信息提示聲響起看了手機之后，表情由喜悅轉為了嚴峻。“夏萊，我沒想到你是這樣的人。就在幾天前，我找人查了你，原來你談過戀愛是不假，但是和別的男人已經同居過了。我要娶的是干凈的女人，可你不是，婚禮取消吧。”李凱憤怒之余帶著幾度震驚，對著夏萊說出這番話。夏萊看著克制怒氣的李凱，什么都沒有說。她想：看來朋友所說的不假，這種男人果然靠不住，她無奈之中又感覺到一絲釋懷，沒有愛情的婚姻果然走不下去，也許這背后隱藏得不止于此，而是兩人的三觀也很懸殊。只談物質匹配的結合就會出現精神觀念匹配的隱患，三觀不合的兩個人永遠走不到一起。當一個男人有著極強的大男子主義看中女人的身體價值，物化女性的價值，而女人卻追求精神自由身體自由，天差地別的價值觀即使出現了分歧，卻因為沒有感情基礎，很難彼此兼容并蓄，導致雙方的關系直接分崩離析，這樣的結合注定會以失敗告終。夏萊轉身買完單，提起婚紗裙擺，留下一臉錯愕的李凱頭也不回地朝著門口大步走去。她招手了一輛的士，穿過十字路口拐進弄堂，來到了向澤宇的房子門前：“我現在有勇氣踏出那一步了，或許你愿意娶我嗎？”向澤宇先是一愣，然后反應過來高興的忙不迭拼命點頭。夏萊笑了：“先說明，我交往過一個好幾年的前任，也同居過。你介意嗎？”男人也笑了：“都什么年代了，這種糟粕是不是早該被摒棄了，我不在乎，我愛的是你這個人。”半年后，李凱在朋友圈看到了夏萊的婚紗照笑得開心極了。當一個男人真心愛你，他的眼里只有此刻的你，未來才是最重要的。而不會介意她的過去，更何況一些過去經歷是無法避免不能控制的，前半生他無法參與，后半生的幸福他卻能給你。愛情中的男女應當在彼此了解的基礎上，互相包容與體貼，感情之外更要匹配合適的三觀，這樣的婚姻才會走得長久，經得起歲月的磨難和考驗。

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