保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：2794315
- 流行★最新夏季馬卡龍色
- 時尚★180度車架水標
- 舒適★中空透氣坐墊
- 性能★24速變速系統
產品描述:
【WindMill】典雅生活20吋24速折疊車(RIVER)]
※貼心提醒：建議胎壓45PSI
1.促銷原廠直營箱裝車.收到車後.請消費者務必需要調整以下事項：
●變速煞車●龍頭鎖緊●螺絲零件上油●鎖緊腳踏板●摺疊機構檢查
若不清楚相關細節也可交由居家附近專業車業技師調整，
做完以上重要事項後，才能確保您騎車的順暢度唷!!!
2.退換貨時如有贈品，零件需一併寄回。切勿短缺或損毀。
3.請保留原始包裝及紙箱，退換貨時請以原紙箱及完整包裝退回，切勿因包裝不完全造成商品運送損壞。
4.賣場產品說明內皆有清楚尺寸標示及產品圖片，下訂前請確認是否符合喔!!
5.如有加價購商品或贈品，為避免商品碰撞配件另行寄送
以上為原廠資訊，如有變動以實車為主
其他注意事項:
車架：高碳鋼車架
立管：可折疊立管以及高低可調車把
車圈：鋁合金輪圈(20"*1.75外胎)
變速器：24速變速系統
變速握把：微轉式變速轉把
飛輪：八速飛輪
大齒盤：28T / 38T / 48T
大盤護蓋：透明無色護蓋
煞車：前後V式煞車組
腳踏：防滑摺疊踏板
座墊：中空透氣舒適坐墊
座管：快拆式高低可調
重量：約15kg
載重：約100kg
1.促銷原廠直營箱裝車.收到車後.請消費者務必需要調整以下事項：
●變速煞車●龍頭鎖緊●螺絲零件上油●鎖緊腳踏板●摺疊機構檢查
若不清楚相關細節也可交由居家附近專業車業技師調整，
做完以上重要事項後，才能確保您騎車的順暢度唷!!!
2.退換貨時如有贈品，零件需一併寄回。切勿短缺或損毀。
3.請保留原始包裝及紙箱，退換貨時請以原紙箱及完整包裝退回，切勿因包裝不完全造成商品運送損壞。
4.賣場產品說明內皆有清楚尺寸標示及產品圖片，下訂前請確認是否符合喔!!
5.如有加價購商品或贈品，為避免商品碰撞配件另行寄送
以上為原廠資訊，如有變動以實車為主
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