保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Leschi 萊思綺】後背暖腰帶(黑貓造型)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Leschi 萊思綺】後背暖腰帶(黑貓造型)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Leschi 萊思綺】後背暖腰帶(黑貓造型)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
德國萊思綺Leschi後背暖腰帶- 黑貓造型
商品介紹
德國Leschi萊思綺後背暖腰帶，是採用德國有機園麥穗為感熱體填充物，
具快速受熱、鎖熱與散發蒸氣的特性；經由微波爐1-2分鐘加熱，就能立即使用高達45分鐘的溫熱效果。
使用上，不僅增加方便性與具有熱能的持續力；同時，熱敷袋可以不斷的重複加熱使用，對節省資源、環保都具貢獻力。
產品適合對象與狀況
需要長時間久座/ 忙碌、壓力大/背部痠痛/新陳代謝不良/身體僵硬疲勞/女性週期/運動過後乳酸堆積/冬季暖窩
產品特點
- 免燒熱開水，只需1-2分鐘微波爐快速加熱即可。(因每一台微波爐功率及加熱效率都會有不同，建議第一次可先低從微波30秒測試溫感，然後再略微進行調整增加每次加熱時間，以找到最適合自己的熱溫，避免燙傷。)
- 因為不易散熱，所以保溫效果頗佳，加上放熱的速度緩慢，相較其它感熱體填充物，安全性較高。
- 因感熱體為來自大自然的植物麥穗，植物表面具有許多微細孔穴，放室內環境，就會有回潮效果。當微波爐再次加溫，水分會受微波加熱釋放，便能巡迴達到濕薰熱敷效果。
- 加熱後，散發出的大自然的麥穗香，能放鬆心情達到多份安定的舒適效果。
- 抱起來舒適熟軟，幸福感滿滿。
- 也可放置冷凍庫冷藏，供冷敷或消暑作用。
- 可不斷的重複使用，珍惜資源、愛護我們唯一的地球。
注意事項
- 使用前，請詳見安全使用說明。
- 不能表達意思(如: 嬰兒孩童、成人患者等)與觸覺不靈敏的病患，請勿使用，以避免無法溝通而造成燙傷意外。
- 皮膚已有傷口，請勿使用。
- 熱敷的溫度稍高於體溫即可，溫度過高不但不代表效果好，反而會有燙傷之虞。
- 熱敷袋僅為輔助工具而非醫療用品，以上提供資訊僅限為一般建議使用。如有特殊狀況之人士，請遵照醫師/物理治療師的特殊醫療建議。
- 衛生考量起見，建議將微波熱敷袋放置在可微波的乾淨碗盤、保鮮盒、保鮮袋進行加溫。
商品安全使用指示Safety Instructions
Leschi 保溫商品(Warming Pillows)系列
所有Leschi保溫商品系列皆通過歐盟玩具類安全標準測試，並皆獲得 標章安全認證。所有保溫商品禁止嬰兒年齡未滿3個月以下使用。保溫商品內裝填充物為來自德國有機田的100%有機麥穗，但不適合用來食用。
加熱方式Heating
為了安全顧慮，僅限成人可以進行加熱的動作。Leschi建議微波爐(600W，2分鐘)和電插烤箱(100度，15分鐘)加熱溫度和時間設定，請多加留意操作，避免過熱乾燥燃燒；但因每一台微波爐的功率及加熱效率都會有誤差，誠摯建議剛開始從30-40秒開始測試商品所呈現的熱溫感，如果不夠熱再5-10秒數慢慢追加，找到屬於自己的最佳溫度(不宜一次加熱過長)。 同時也避免了溫度太高造成燙傷或商品與機器的損壞。另外，禁止使用瓦斯烤箱(Gas Oven)進行加熱，以避免太快過熱造成危險。若是使用微波爐進行加熱，請確保內部轉盤可以順暢轉動。
再加熱進行中時，建議在中間拿出來搖動，以便裡面的麥穗能均勻受熱加溫。在準備使用前，請再用手觸碰測試溫感，以避免放到身體過熱受傷。
當保溫商品已完全冷卻，才能再進行第二次使用的加溫。請避免在短時間內一直連續多次加熱。若是因使用不當而導致保溫商品受損，請捨棄不要再次使用。
儲存方式Store
請將商品放置在陰涼乾燥處。另外，為避免滋生細菌，請不要曝露在潮濕的狀態中(例如，唾液)。
清洗方式Cleaning
用浸濕的海綿輕柔的搓洗。
其他注意事項Additional Information
保溫商品在微波爐加熱進行後，在商品表層上會產生濕氣，其代表商品裡面有機麥穗填充物的受熱正常反應。此乃為麥穗本身的天然濕氣經過加熱的揮發。如果這濕氣造成不便，請放置商品等候2分鐘，保溫商品將會變乾燥。
保溫商品如果在經過數次加熱過程後變乾燥，請將商品放置2-3天等候再使用，期間內，麥穗將自然會與空氣中的水氣結合。經過此休眠後，商品將會再次回到第一次使用的感覺。
品牌名稱
適用於
- 腰部
- 背部
產地
- 德國
商品規格
- 成份: 外層布料100%聚酯纖維; 填充物100%有機田麥穗。
尺碼: 120 x 14 x 4 (cm)，640g
水洗溫度最高不超過攝氏30度
生產國別: 歐盟波蘭
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... 國際疫情蔓延迅速，美國一躍成為國際第一感染大國，至28日美國已經有104837人感染新冠狀肺炎病毒，僅28日就爆出新增1.8萬感染人員，這還是美國檢測標準過低的一個數字，如果按照嚴格要求檢測，輕癥也接受試劑盒檢測的話，這個數應該會翻一番，所以說美國目前已經處於失控的邊緣。 ... 美國之所以大面積爆發疫情，原因有很多個，每年美國都會發生流感，並且死於流感的人也不在少數，所以他們對這個新冠疫情的態度初期的時候並不在意，延誤了最佳的隔離期。都說美國是病毒發源地，證據是不是確鑿我們就不說了，美國與中國地球向背，卻讓疫情爆發的如此嚴重，不得不讓人懷疑美國的疫情並非由中國傳入，而是在中國之前就在美國境內存在。 當然美國疫情爆發還有最重要的一點就是醫療資源匱乏。美國已經沒有足夠的醫療護具和醫護人員，很多醫護人員都由於醫療護具不足而被感染，被隔離的醫護人員更是不計其數。26日川普就美國醫療人員短缺正式簽署了美國領事事務局提交的文件,大致內容是鼓勵全球醫療人士前往美國，幫助美國度過這個難關。特別是對治療新冠肺炎的專業醫生，可以直接到美國使館申請簽證。 美國歡迎那些想留在美國工作的醫療人員，只要想來美國就可以安排美軍運輸機、兩西戰艦甚至是航空母艦，費用全有美國承擔，而且可以辦理7年的長住簽證。 ... 不得不說美國真是下了一個好全套。美國的現狀大家都十分的清楚，對於醫療用品短缺的美國來說，美國境內的所有民眾都已經沒有隻夠的口罩，只能待在家中。之前該國醫護人員抗議醫療防護用品已經耗盡，卻遲遲得不到解決。現在美方積極邀請全球醫生來美工作，不得不懷疑是不是懷有壞心思：不是自己的公民死了不心疼。 對於美方邀請全球醫生去美工作大家有什麼想說的？
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