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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

很多人現在離開學校，工作了，人到中年，甚至帶娃了，才發現，為什麼以前不好好學一學英語，現在想要用了，拿不起來了，甚者有寶媽覺得，現在連孩子的英文作業都沒法輔導了。 而現在每每談到英語學習，想到的都是自己最難以攻克的問題：記不住單詞、讀不懂句子、看不懂語法，說不出口。這麼多問題究竟應該如何解決？ ... 為什麼在資源豐富的情況下依然學的力不從心 現如今，我們有很多種渠道可以獲得學習資源： 大量的學習方法書書籍； 知識學術論壇； 網絡學習圈子； 海量線上線下培訓課程； 。。。 ... 學習資料多種多樣，學習的渠道廣而全，學習的機會到處都是……但是為什麼很多人依然學不好呢？無非就是兩點： 1、學習資料選擇太多了，反而無從下手，不知道到底哪個適合自己 2、學習方法沒掌握。絕大多數中年人現在學習英語的方法就是"逐一攻克"：買本詞彙寶典、參考句子英漢翻譯、逐條複習語法 、強化模擬訓練。 但是，單單背誦詞彙手冊，從A到Z,背到E開頭的詞條是不是就已經感覺力不從心了？ 學習是需要持之以恆，想想我們從小學開始學英語，到大學畢業，都沒辦法保證每個人能學會，更別說活生生分解成好幾個模塊了。結果是疲於應付，顧的了東顧不著西。 英語大師們精通英語的妙招：把內容吃透 1.英語大師們的學習之路--通過閱讀學習英語 學習除了資源，方法是很重要的，在滿目琳瑯的資源下，我們反而無從下手，這時候倒不如回頭，看一下幾十年前的大師們又是如何學習英語的呢？ 他們有英語詞彙書和背單詞軟體嗎？他們有學習軟體嗎？他們有網際網路豐富的資源嗎？ 答案顯然是否定的。但是他們又是如何資源如此匱乏的情況下，還能精通英語這門語言的呢？ 王佐良在《談讀書》里分享過，自己上中學英語能力久久不能提高，最終通過老師在教短篇小說中，教會他作朗讀，演練內容慢慢提升，後來在清華大學學習西洋通史、西洋哲學史，把海外學術著作都讀了個遍，使得自己在語言學習上越來越精細。 吳景榮在《廣泛閱讀 學好英語》一文中就說道：廣大英語學習者，不能只學《英語900句》、《新概念英語》或《英語基礎》，要儘量多讀些中等程度，帶知識性的各類短文（包括科技短文），然後再少量讀些深的東西，同時較快地學習有關專業英語。 周煦良在《通過朗讀 培養語感》中提到：我們學習英語，還應當選一些小說、遊記、傳記、散文等等作為閱讀之用，將語言留在腦中的印象鮮明生動得多，也深刻得多。 眾多前輩在談及自己英語學習時都提到一個詞--閱讀。 ... 2.從閱讀尋找突破口 現在人們談及英語學習的時候，談到的最多的就是語法、詞彙、閱讀、完型等孤立的板塊，而早年間的英語學習者們學習方式類似於我們學習漢語的方式--在老師的指導下，精讀一本本書籍，把書中的內容逐字逐句地吃透了。通過這種閱讀的方式，他們的英文水平也就自然而然地提高了。 商務印書館曾經出版過一本名為《識途篇--專家、學者、教授談英語學習》的書，主編了《漢英辭典》的外交學院吳景榮教授就在《從閱讀尋找突破口》篇中詳細分析到： 成年人學外語，特別是自學外語，依我看，應以閱讀為突破口，以一會帶動全局。 閱讀技能可以在沒有教師指導下掌握，詞彙也可以不斷豐富積累，因此閱讀能力不斷提高，轉過來也可以為聽、說、寫提供必要條件。 但是怎樣閱讀，閱讀什麼呢？讀書有精有泛。300多年前，培根（Francis Bacon)在他著名隨筆《談讀書》里早就講清楚了：「Some books are to be tasted, others to be swallowed, and some few to be chewed and digested,..." 英語閱讀是一種有效的學習手段，用來鞏固學過的語法和詞彙，與此同時，學習一些地道的英文表達，提高寫作能力。 ok, fine, 從前輩們那裡得到了經驗，也知道了閱讀對英語學習幫助是很重要的，但是 我該讀小說還是讀報刊？ 我該精讀還是泛讀？ 我在閱讀過程中遇到不認識的單詞了怎麼辦？ ... 從閱讀尋找突破口：精泛結合、選好材料、用對方法 就像英語大師們在《識途篇》里提到的，一定要多看書，多閱讀。但是原著、外刊、小說、雜誌... 我們到底應該如何選擇呢？ 選擇完材料，精讀還是泛讀呢？ 什麼方法才是最有效的？ 我們要做到精泛結合、選好材料、用對方法 1.區別精讀與泛讀：精讀要全部理解，泛讀要理解含義 精讀是指在閱讀的時候把一句話的詞性、含義和用法全部弄明白，語法結構理清楚，句子是簡單句還是從句，有沒有複雜的句子結構（例如倒裝句、強調句等）。 泛讀是指在閱讀中讀懂這個句子的含義即可，不需要過多拓展單詞詞義和詞組。 ... 就拿下面這段關於「美國私有財產」的雅思考題作例子： In the American economy, the concept of private property embraces not only the ownership of productive resources but also certain rights, including the right to determine the price of a product or to make a free contact with another private individual. 「在美國經濟中，私有財產的含義不僅包括對生產性資料的所有權，還包括某些特定的權利——比如定價權或者和另一個個體建立自由聯繫的權利。」 泛讀的話，只需要明白整個句意即可。假如有某個單詞不認識，比如「private」，可以聯繫上下文理解推測，然後查下字典，掌握意思即可，不用過多拓展單詞的其他含義、詞性或者詞組。 精讀的話，理解句意只是第一步，接下來我們要把這句話中的每個核心單詞用法能及重點語法拆解出來弄明白，消化吸收。 economy是名詞「經濟」的意思，我們要同時掌握形容詞:economic。 private是形容詞「私人的」意思，名詞是privacy。 embrace最常見的意思是「擁抱」。而在這句話中是「包括、囊括「的意思。這其實是熟詞僻義，可能很多人在第一眼看這個句子時會下意識地愣一下，然後才反應過來embrace並不是擁抱的含義。 這種思維過程是常見的，那麼這個單詞的高級用法我們就要掌握了，因為我們以前說「包括」這個詞都會下意識想到「include或者contain」,但是用embrace就是一種高分用法，如果在寫作或者口語中使用，都是加分項。 分析完詞彙，我們要剖析這句話的語法。 有兩個重點：一是「not only…but also」句型。首先我們要會用這個句型，但是更高階的是我們要掌握這個詞組的倒裝用法。 「Not only」放句首，句子要半倒裝，所以我們從這個句子就可以拓展出「倒裝」這個語法結構，弄明白倒裝的分類以及使用情況。 除了倒裝，這句話中「including」是非謂語結構，我們在腦海中就要回憶一下非謂語的3種形式，把這個語法點重新梳理。 到這裡，這句話我們才可以稱為精讀結束。所以，你可以看到精讀和泛讀的巨大區別。精讀一篇文章是很耗費時間的，但是卻很有價值。精讀文章不用多，10篇左右就可以感覺到質的變化。 2.選好材料，精泛結合 精讀適用於考試閱讀題、名人演講、課文或者雜誌期刊等，因為這些材料里的詞彙都是生活口語和寫作高頻詞彙，這樣做有助於你真正掌握詞彙和語法。 ... 為什麼很多人抱歉說背了很多單詞卻依然不會用，感覺這些都不是自己的，這是因為你只是「背會了」，而非「有效」。有效就是你要把這個單詞的詞性以及用法全部挖掘出來，對它做到深刻了解的程度，就如同上文示例一樣。 泛讀只需要讀懂句子含義即可，所以適用於讀小說。因為小說中的單詞在日常生活中的使用頻率比較低，畢竟它是屬於文學作品。 遇到不認識的單詞可以先聯繫上下文猜測，只需要明白它在句子中的含義即可，無需深究詞組、句型等，這樣有助於提升 閱讀速度，還可以加強語感。 ... 比如在《野性的呼喚》中，我們節選小說主人公Buck在初次離開南部溫暖安逸的大法官家進入北部寒風刺骨的蠻荒之地時的一段描述： Every hour was filled with shock and surprise. He had been suddenly jerked from the heart of civilization and flung into the heart of things primordial. 在這段話中，你會遇到不認識的單詞，例如「filled with","jerked","flung"。 這3個單詞我們都可以根據語境來猜測，猜測前先翻譯整句句意： 每時每刻都filled with震撼和意外。突然一下子，他被人jerked了文明的天堂，flung進了原始的中心。」 表示一個人內心震撼和意外，我們很容易猜測到"filled with"是「充滿」的意思。 後兩個單詞根據從「文明的天堂」到「原始的中心」，兩個場景的轉換，我們可以大膽的假設意思分別為「推」和「進」，而進已經有「into」這個詞了，所以應該是增加一個動作，比如「扔進」，「丟進」。 我們根據 具體語境就可以推測出單詞的含義，無需去查字典，也不用去掌握它的詞組、句型等，這就是泛讀。 3.用對方法 我們掌握了精讀和泛讀的區別，適用的材料以及在閱讀時的方法之後，就可以兩者相結合起來，根據不用材料使用不同方法進行閱讀。 每天保持一定的泛讀量，比如每天看小說，保持語感。然後隔一天精讀一篇文章，這樣一周3-4篇精讀，再加上每天的泛讀，英語閱讀就會有很大的提高。 注意，閱讀的過程中要掌握梯度，一般情況下生詞量在10%-20%最好。生單詞太多，反而會讓你根本讀不下去。如果太簡單的話，對於水平提高又沒有幫助。所以，我們要選擇恰當的材料，不要去摘月亮，而是選擇那種蹦一蹦就能摘到的桃子。 ... 工欲善其事，必先利其器。前人的成功經驗都是通過實踐檢驗出來的，得到了方法，我們就好好應用起來，閱讀閱讀，閱不不讀，流氓也，閱而讀之，樂哉也。

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博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010407614

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